De bos-spa is altijd open! Het bosbad komt oorspronkelijk van Japan :”Shinrin-yoku “.
Tijdens deze workshop lieten we de natuur via onze zintuigen ons lichaam en geest binnen komen. Je komt zo “uit je hoofd” en bij je innerlijke zelf.
Het bosbad nodigde ons uit om ons tempo te verlagen en de stilte in onszelf te ervaren. Daarna gingen we ook ervaren wat het huidige seizoen voor ons betekent(overgang van zomer naar herfst).
We sloten af met een wellnessthee met kruiden uit het bos.Uit onderzoek blijkt dat een bosbad van een paar uur wel zeven dagen door kan werken op je fysieke en geestelijke gezondheid!
Zin om eens te proberen?Voor iedereen die met een open mind het bos in wil gaan en open staat voor reflectie! (vanaf 16 jaar)